Start
Om
schema/pris/boka
- Schema & priser
- Boka
Kurser & Workshop
Resor & Event
Företag
Om Yoga
Kontakt

Facebook
Instagram

Studio pausa

Var den du är. Bli den du vill vara

Etiketter

CONTENTS

ulrika borén

kommande

Var sak har sin tid och nu stänger jag Studio Pausas lokal för gott.

Det har varit 4 fantastiska år i studion och jag är så glad att jag har fått träffa så många fantastiska personer i er alla!

Studio Pausa kommer att leva kvar som namn och jag kommer att synas och verka i lite andra sammanhang framöver.

Företaget EQ Partner kommer jag fortsatt ha kvar och jobba och verka i och du hittar mig på www.eq-partner.se

Stort TACK till dig som valt att yoga med mig genom åren som varit.

Varm kram!

/Ulrika

***************************************************************

Vårterminen 2021!

Nu håller vi ut och håller i ett litet tag till så tänker vi som följer;

Vi kommer starta igång v.9 dvs 1 mars med följande schema;

Måndag: Yin 19.00-20.30 Ulrika

Tisdag: Slow Hatha 19.00-20.15 Frida Lindgren Karlsson

Onsdag: Lymfatisk yoga 18.30 -19.45 Cecilia Lind

Torsdag: Ashtanga 18.30 - 20.00 Frida Envall

Fredag: Dagyoga Yin 9.30-10.45 Ulrika

Lördag: -

Söndag: Yinyoga 17.00-18.15 Frida Lindgren Karlsson

(med viss reservation för korrigering av tider)

Vi återkommer om när det går bra att börja boka sig på klasserna, då vi i nuläget inte vet hur många vi får ta in i lokalen. Vi kommer anpassa oss efter rådande restriktioner.

Nu går vi mot ljuset och ännu bättre tider, och DET är superpositivt!

Varm kram och allt gott till er alla!

***************************************************************

Hej alla härliga Pausayogisar!

From denna vecka kommer vi att finnas här i gruppen. Wihuuu!😃

Frida, jag och Cecilia kommer lägga ut pass till er som ni kan köra hemma.

På så sätt får vi ju interagera lite med varandra i alla fall, vilket känns toppen i dessa tider!😃🙌🏼💖

Nästan alla ni som svarade på mailutskicket ville ha videoinspelningar att kika på - så såklart lyssnar vi på er. Samma klasser som läggs ut här i gruppen läggs också ut på Youtube.

Den enda klass som i nuläget kommer att sändas via Zoom är yinyogan på tisdagar kl 19.00.

Finns intresse framöver för Ashtanga eller Lymfatisk yoga via Zoom så skriver ni bara till mig på mail

ulrika@studiopausa.se

Så ha yogamattan nära tillhands och håll utkik dagarna som kommer.

🙏🏼🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️🤸🏼‍♂️🤗

Vi önskar er en härlig måndag!

Varmaste kramarna till er från oss!🤗

***************************************************************

20 november 2020

Här kommer lite info för alla våra härliga yogisar på Studio Pausa!

På grund av rådande omständigheter blir det inga fler fysiska klasser i år.

Meeeen... håll utkik idag- mail/sms - för du kommer få info kring hur vi tänker oss fortsättningen på yogaterminen.

Vi kommer fortsätta att finnas till för er digitalt i stället, på lite olika sätt- vilket känns jättekul!

Vi håller i, håller ut och håller ihop nu.

Togetherness for the win

Vi önskar er världens bästa fredag!

/Ulrika, Cecilia och Frida

***************************************************************

INFORMATION!

Vi har tagit ett beslut om att stänga ner studion from 4 november och två veckor framåt (v 46 och v 47)Detta pga de nya restriktionerna från Folkhälsomyndigheten.

Återkommer med information framgent. ***************************************************************

VAD GÄLLER PÅ STUDIO PAUSA?

* Vi fortsätter att sprita händer och hålla avstånd.
* Fortsätter att hålla max 10 st/klass, men gör vissa förändringar - se nedan:
* Ta med egen matta (och bolster till yinklasserna) om du har.
* Behöver du ändå låna så ta med egen handduk och/eller filt.
*Undvik att komma om du känner minsta förkylningssymptom.

Skicka sms om avbokning till 070-865 59 21.
Under 3 veckor from nu är vi extra noga och följer utvecklingen från Folhälsomyndigheten.

Ändringar kan komma att ske med kort varsel
Följ hemsida och sociala medier för info.

💛⭐️💛🙏🏼💛⭐️💛

***************************************************************

ÄNTLIGEN! =)

Nu ligger schemat uppe och det går bra att boka sig.

NYHETER FÖR I HÖST: Ashtanga med Frida Enwall och Lymfatisk yoga med Cecilia Lind. Läs mer om dem under fliken "lärare" och om yogaformerna under fliken "Om yoga".
Vi hälsar dem varmt välkomna till Studio Pausa.

Boka provapå om du vill testa eller boka dig bums på terminsklassen så du säkert har en plats vid start v. 36

Prova på:
Lymfatisk yoga onsdag 26/8 kl. 18.30-20.00
Ashtanga yoga torsdag 27/8 kl. 18.30-19.45

Tills vidare under höstterminen kommer vi endast att ta in 10-12 yogisar/klass pga rådande omständigheter med Covid 19.

Först till kvarn och mailbokning i turordning gäller.

Hoppas att vi ses i höst!
Du är mer än välkommen.

***************************************************************

HÖSTTERMINEN 2020

Prova-påklasser under v. 35
Start terminsklasser v. 36

Info om schema och bokning mm kommer under v 32 🌸

***************************************************************

Härligaste yogi på Studio Pausa.
Jag har lagt ut viktig info i den slutna gruppen Pausayogisar ang att vi kör igång med reducerade klasser from 4/5 - plus info kring det.
Har också mailat dig som är med i den slutna youtube-gruppen.

Har du inte fått info så skicka sms till mig så ser jag till att du får det.

/Ulrika

***************************************************************

Jag kommer fortsätta med att hålla studion stängd, till en början fram till v 16. Du som har kort på Studio Pausa kommer att få ett mail om erbjudande att vara med på mina yogaklasser, meditationer mm via nätet i stället. Har du inte fått mail senast 30/3 så hör av dig till mig.

Vi tar en dag i taget.

This too shall pass.<3

Varmaste av kramar till dig!

************************************************************

VIKTIGT MEDDELANDE!

ALLA YOGAKLASSER (inklusive restorative yogan 19/3) under vecka 12 och 13 kommer att ställas in för att minska risken för smittspridning av Covid -19.

Håll utkik för vidare information framöver.

Vid frågor eller undringar kontakta
ulrika Borén
ulrika@studiopausa.se
070-8655921

************************************************************

YINYOGA med Ulrika i januari innan terminsstarten v 5?=)

100kr/klass
Bokning till 0708-655921 eller ulrika@studiopausa.se
(minst 5 st för att klassen ska bli av)

6/1 Måndag 18.00 - 19.30
14/1 Tisdag 18.00 - 19.30
26/1 Söndag 18.00 - 19.30

Varmaste välkomna!

*************************************************************

VIKTIG INFO TILL ALLA VÅRA HÄRLIGA YOGISAR PÅ STUDIO PAUSA!🌟🧘🏻‍♀️🙏🏼

Dessa yogatillfällen är kvar på terminen 2019;

(Igår 28/11 avslutades Kundaliniyogan
Obs:den pausas vt-2020)

2/12 och 3/12 Yinyoga
4/12 och 11/12 Hathayoga
3/12,10/12 och 17/12 Dagyoga
Extra julmyslördag 21/12 med Maria B H och Ulrika. (FULLBOKAD!)

Jag släpper platserna till nästa års termin på måndag 2/12 och DU gör då din preliminära bokning till vårterminen 2020 (med start 27/1) på studiopausas hemsida. (även om du bokar via Wellnet)
Du som haft terminskort (ht2019)har förtur om du vill fortsätta på samma klass igen, men du behöver boka dig senast 8/12 på hemsidan eller till läraren på klassen.
Måndag 9/12 släpper jag på platser till andra.

*

Och...julen lurar ju bakom hörnet.
Så även i Studion. 🤶🏼🎅🏼❤️
From måndag 2/12 kommer det att vara lite härliga julpriser på vissa utvalda produkter i Studion - böcker, yogamattor, bolster, meditationskuddar mm. Passa på att köpa dina julklappar till dig själv eller någon du tycker om.

*

Du kan också köpa presentkort hos oss. Till en engångsklass, ett fem - kort eller terminskort.
Maila på ulrika@studiopausa.se

*

Är du sugen på att komma och yinyoga mellan terminsavslut och nästa års start?(Såklart du är!😃)
Jag kommer varteftersom att lägga ut tider och dagar mellan dessa veckor, som du kan boka dig på.
150kr för dig som inte är medlem och 100kr för dig som har/haft kort hos oss.
Första extrainsatta yinklassen är redan söndagen den 15/12 kl. 18.00-19.30
Landa i lugnet denna tredje advent - njut av en stund i lugn och stillhet.
Boka dig på 070-8655921 eller på hemsidan. Varmaste välkommen!

*
Det har varit en fantastiskt fin termin i studion i höst. Och vi är så tacksamma och glada över att ni är så många som väljer att komma och yoga tillsammans med oss.

En riktigt fin december önskar vi er!🤗
/Ulrika, Maria B H och Maria N S