Om studio pausa

Jag som äger och driver Studio Pausa heter Ulrika Borén.
En mindful egenföretagare som drivs av att få människor att växa medvetet – skriver böcker, coachar, inspirationsföreläser och leder yoga. Mitt företag EQ Partner har funnits sedan 2013 och Studio Pausa är mitt senaste tillskott och en del av det.

Att öppna studion är ännu ett sätt för mig att bidra till att skapa en bättre värld. En snällare och mer välkomnande värld där olikheter hos människor ses som möjligheter. Där alla känslor får ta plats och värderas lika –  lycka, glädje och positivitet, och också sorg och ledsamhet

Jag vill vara med och bidra till detta genom att skapa:

  • förutsättningar för välmående.
  • lite mer togetherness – känsla, genom kärlek och omtanke.
  • livsenergi och livskraft genom inspiration och vägledning.

Jag har personliga erfarenheter av livsomvälvande saker, som gett mig perspektiv på livet.
Liksom jag också har erfarenhet av hur jag hanterade det och hur livet också behandlar mig oförskämt bra.

Som en del i att berika mitt liv med sådant jag tycker om har jag valt att gå kurser och utbildningar:

  • Cerifierad yogalärare Yinyoga , 200-timmar
    YogaDevi Stockholm – Pernilla Cristvall och Anne Sophie Sjöblom.
    Pranayama – Sara Grundström och Guy Powiecki
  • Diplomerad Mindfulnessinstruktör (MBSR – Mindfulnessbased stress reduction)
    Mindfulnessgruppen Stockholm  – Rosario Rojas och Gunnar Michanek
  • Instruktörsutbildning Medveten andning, Sorena, Anders Olsson
  • Diplomerad coach och samtalsterapeut, kbt – inriktning,
    MI – samtal. HumLär samt Psykologpartner
  • Akademisk bakgrund i beteendevetarämnen, Samhälls- och Kulturanalysprogrammet
    och en examen i pedagogik. Linköpings universitet


Läs gärna mer på:
www.eq-partner.se

Studio Pausa ligger centralt i Söderköping på Margaretagatan 6.
Det finns bra med parkeringsplatser i anslutning till studion.

Kontakta mig gärna på mail eller telefon:
ulrika@studiopausa.se
070-8655921